どのくらいの血圧がいいの?

日本人の国民病と言われる高血圧。それもあってか血圧が高いと危険だ、という認識はできていますが実際にはどのくらいの血圧が正常で、どこからが高血圧なのか、もし知らないのであれば今後血圧を測ったときに誤って高血圧を見逃してしまうかもしれません。

どのくらいの血圧がいいの?の2015年11月記事一覧

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    荒木式高血圧改善プログラムは、薬も運動もなしで高血圧を改善する方法として注目を集めました。その内容は、簡単にいえば食事療法です。降圧剤は一時的な効果はありますが、根本的な原因を治療するわけではないので、ずっと服用しつづけ…続きを読む

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